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youtube地域プロジェクト「おうちでかんたんロコモ体操」

「おうちでかんたんロコモ体操」

STAY HOMEでご自宅に引きこもり、運動不足になっていませんか?

ロコモ体操は簡単で楽しい、立っても座ったままでもできる体操です。ご自分のペースで動画を観ながら心も体もリフレッシュしましょう。

ロコモ体操 講師プロフィール

氏名:
湯井達也
所属:
コンパス訪問看護リハビリテーション / 娘息子代行サービスの統括
資格:
理学療法士(他、3学会合同呼吸法認定士、日本糖尿病療養 指導士)

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